Здоровые колени на всю жизнь
Юрий Гагарин
Хруст, скованность, боль – это не приговор, а лишь сигнал к действию. Перед вами – не очередной сборник общих советов, а глубокий профессиональный взгляд на причину проблем с коленями. Автор, врач с 40-летним стажем, раскрывает уникальный подход: как через работу с нервной системой, упражнения, дыхание, питание, восточные практики и грамотную нагрузку вернуть суставам здоровье. Практичные методики, проверенные временем, помогут вам забыть о боли и обрести уверенность в каждом движении.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Юрий Гагарин, Здоровые колени на всю жизнь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Здоровые колени на всю жизнь» онлайн
Метки: Болезни, боль в суставах, заболевания суставов, здоровый образ жизни, лечение суставов, Самиздат, Юрий Гагарин
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()