Без вины. Как перестать наказывать себя и вернуть себе свободу
Луиса Хьюз
Книга «Без вины. Как перестать наказывать себя и вернуть себе свободу» – это честный и глубокий разговор о том, как чувство вины лишает женщину радости, уверенности и внутренней силы. В ней раскрывается, почему мы так часто путаем ответственность с самобичеванием, как чужие ожидания становятся внутренними тюремщиками и почему мы наказываем себя даже там, где не виноваты.
Эта книга поможет отличить голос собственной мудрости от навязанных страхов, перестать быть заложницей чужих правил, научиться прощать себя и позволять себе быть живой – со всеми чувствами, ошибками и желаниями.
«Без вины» – это приглашение к внутренней свободе, к новой жизни, где счастье не нужно заслуживать страданиями, а любовь к себе становится естественным правом каждой женщины.
Луиса Хьюз, Без вины. Как перестать наказывать себя и вернуть себе свободу — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Без вины. Как перестать наказывать себя и вернуть себе свободу» онлайн
Метки: личные границы, Луиса Хьюз, материнство, повышение самооценки, Самиздат, только на ЛитРес, эмоциональный интеллект
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()