Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
Алена Алешина
Практическое руководство по движению к целям без насилия над собой. Алена Алешина – психолог, бизнес-тренер, специалист и автор книг по эмоциональному интеллекту – рассказывает, что на самом деле стоит за избеганием, прокрастинацией и откладыванием дел на потом. С помощью упражнений вы научитесь лучше слышать и поддерживать себя, разовьете навык «движения с любовью» и сможете использовать избегание как инструмент осознанного роста и достижения желаемого.
Алена Алешина, Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь» онлайн
Метки: Алена Алешина, внутренняя энергия, планирование, прокрастинация, психологическая помощь, самопомощь, Серия «МИФ Психология», страх, тревожность, эмоциональное выгорание, эмоциональный интеллект
Комментарии ()