От унижения к уважению: Перезагрузка отношений
Татьяна Костоварова
Каждая женщина имеет право на уважение, любовь и безопасность в отношениях. Но что делать, если вместо поддержки вы сталкиваетесь с оскорблениями и психологическим давлением?
Эта книга – ваш проводник от унижения к уважению, от страха к уверенности. В ней я собрала профессиональные знания, практические стратегии и авторские метафорические карты, которые помогут осознать ситуацию, защитить границы и найти ресурсы для изменений.
Вместе мы шаг за шагом разберём природу агрессии, механизмы психологического насилия и способы восстановления доверия – или силы для выхода. Помните: у вас всегда есть выбор.
*Иллюстрации созданы с помощью ИИ программы Canva
Татьяна Костоварова, От унижения к уважению: Перезагрузка отношений — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «От унижения к уважению: Перезагрузка отношений» онлайн
Метки: абьюз, газлайтинг, метафорические карты, психологическое насилие, Самиздат, семейные конфликты, Татьяна Костоварова, только на ЛитРес
Рубрики: Психотерапия и консультирование, Секс и семейная психология
Комментарии ()