Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу
Луиса Хьюз
Книга «Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу» – это честный и глубокий разговор с женщиной, которая устала терпеть, молчать и прятать себя за маской удобства. Эта книга о том, как перестать жить в сценарии жертвы, который забирает радость и силы, и научиться возвращать себе голос, границы, свободу и право на счастье.
Через истории, размышления и внутренние откровения она ведёт к осознанию: жертва – это не приговор, а лишь временное состояние, из которого можно выйти. Ты узнаешь, почему мы соглашаемся на боль, как освободиться от чувства вины и страха, как перестать спасать других ценой своей жизни, как научиться говорить «нет» и при этом не чувствовать вины, как выстроить новые границы и вернуть себе радость без разрешений и оправданий.
Это книга о пробуждении. О том, что сила всегда была внутри тебя. О том, что можно жить иначе – не ради чужих ожиданий, а ради себя настоящей.
Луиса Хьюз, Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу» онлайн
Метки: женская психология, Луиса Хьюз, мотивация и личность, повышение самооценки, психология жертвы, Самиздат, самопомощь, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Управление, подбор персонала
Комментарии ()