Перезагрузка. Включи свою энергию
Алекс Новак
Вы чувствуете себя как смартфон с вечно севшей батарейкой? Бесконечный список дел высасывает все соки, а к вечеру нет сил даже на любимое хобби? Хватит работать на износ! Эта книга – не очередной талмуд по тайм-менеджменту. Это ваша персональная «станция подзарядки». Вместо того чтобы пытаться втиснуть 25 часов в сутки, вы научитесь управлять своим главным ресурсом – энергией. Вы узнаете, как находить и обезвреживать «энергетических вампиров», почему многозадачность – это ловушка и как простые пятиминутные ритуалы могут полностью изменить ваш день. Никакой сложной теории, только простые и работающие техники, которые можно применить уже сегодня. Пришло время остановить гонку, нажать на кнопку «Перезагрузка» и начать жить на полной мощности, а не на последнем проценте заряда.
Алекс Новак, Перезагрузка. Включи свою энергию — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Перезагрузка. Включи свою энергию» онлайн
Метки: Алекс Новак, внутренняя энергия, жизненная энергия, методы мотивации, мотивация и личность, Самиздат, социальная помощь, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Управление, подбор персонала
Комментарии ()