Я – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья
Ольга Гартман
В этой книге Ольга Гартман – клинический психолог, эксперт по отношениям с более чем двадцатилетним опытом и популярный блогер – делится авторской программой, состоящей из трех ключевых этапов. Вы научитесь лучше слышать свое тело и заботиться о нем, наведете порядок во внутреннем мире, а также в отношениях с окружающими. Вопросы для размышлений, упражнения и рекомендации помогут вернуть энергию и найти ресурсы. Эта книга – тренинг. Возвращайтесь к ней в любой момент, чтобы восполнить силы и снова ощутить радость жизни.
Ольга Гартман, Я – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Я – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья» онлайн
Метки: внутренняя энергия, жизненная энергия, здоровые отношения, Ольга Гартман, психологическая проза, самопомощь, Серия «Авторская серия Ольги Гартман», эмоциональная грамотность, эмоциональные состояния, эмоциональный интеллект
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()