Синдром отложенного разговора
Сергей Беляев
Книга о привычке бесконечно прокручивать в голове важные диалоги, но так и не решаться произнести их вслух. Через реальные истории и научные объяснения автор показывает, как внутренний «театр одного актёра» отнимает силы, мешает карьере, разрушает отношения и здоровье. Читатель узнает, что скрывается за этим паттерном – тревожность, перфекционизм, страх отвержения – и получит пошаговый путь к честным, живым разговорам. Это практическое руководство и одновременно манифест о возвращении себе права на голос, свободу и уважение к себе.
Сергей Беляев, Синдром отложенного разговора — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Синдром отложенного разговора» онлайн
Метки: карьерный рост, коммуникация, психология отношений, Самиздат, самопомощь, Сергей Беляев, только на ЛитРес, тревожность
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()