SELF Навигатор. 12-недельная программа самосовершенствования
Юрий Поляков
«SELF НАВИГАТОР» – это практическая 12-недельная программа самосовершенствования, созданная для тех, кто хочет внести реальные перемены в свою жизнь простыми, но необратимыми шагами.
Метод основан на принципах малых действий, ритма и резонанса. Каждый день – один шаг, каждая неделя – новый уровень устойчивости, каждые три месяца – новая форма жизни.
Автор, Юрий Поляков, показывает, как через тишину для ясности, ритм для устойчивости, резонанс для усиления и форму для закрепления можно создать траекторию перемен.
Это не теория, а проверенная практика, подтверждённая историями добровольцев из разных стран.
Книга станет вашим навигатором в изменениях: от первого маленького шага – до устойчивой системы, которая работает на вас.
Юрий Поляков, SELF Навигатор. 12-недельная программа самосовершенствования — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «SELF Навигатор. 12-недельная программа самосовершенствования» онлайн
Метки: повышение самооценки, Самиздат, самоанализ, самопознание, самореализация, самосовершенствование, только на ЛитРес, Юрий Поляков
Рубрики: Личностный рост, О бизнесе популярно
Комментарии ()