Я выбираю себя. Как перестать жить чужими желаниями и вернуть свою жизнь
Луиса Хьюз
Книга «Я выбираю себя. Как перестать жить чужими желаниями и вернуть свою жизнь» – это путь к внутренней свободе, зрелости и настоящему уважению к себе.
С самого детства нас учат быть удобными, угождать, подстраиваться, заслуживать любовь. Мы привыкаем ставить чужие желания выше своих, теряя связь с собственными чувствами и потребностями. Эта книга помогает осознать, как формируются такие сценарии, почему мы боимся выбирать себя и как шаг за шагом вернуть право жить в согласии с собой.
Вы узнаете, что значит быть настоящим, как перестать чувствовать вину за слово «нет», как выстраивать личные границы, принимать свои эмоции, отпускать прошлое и создавать новые сценарии жизни.
Это книга о том, что выбирать себя – не эгоизм, а зрелость. И только через этот выбор рождается внутренняя опора, энергия и подлинная свобода.
Эта книга – для тех, кто устал жить по чужим правилам и готов вернуть себе главное: право быть собой.
Луиса Хьюз, Я выбираю себя. Как перестать жить чужими желаниями и вернуть свою жизнь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Я выбираю себя. Как перестать жить чужими желаниями и вернуть свою жизнь» онлайн
Метки: личные границы, Луиса Хьюз, осознанность, повышение самооценки, Самиздат, самопомощь, только на ЛитРес, эмоциональный интеллект
Рубрики: Личностный рост, Управление, подбор персонала
Комментарии ()