Капалабхати для острого зрения. Йогическое дыхание для здоровья глаз и ясности ума
Евгений Слогодский
Многие слышали о капалабхати, но немногие знают: этот «сияющий выдох» – тропа к возвращённому зрению. В ущельях Гималаев и на тропах Северной Индии рождалась практика, что дарит Двенадцать Даров – подготовку глаза и ума к ясному, цепкому видению. Евгений Слогодский открывает сокровенное простым языком: короткий ритм, мера, внимание. Шаг за шагом дыхание рассеивает внутренний туман – и мир снова входит в фокус.
Евгений Слогодский, Капалабхати для острого зрения. Йогическое дыхание для здоровья глаз и ясности ума — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Капалабхати для острого зрения. Йогическое дыхание для здоровья глаз и ясности ума» онлайн
Метки: Евгений Слогодский
Комментарии ()