Устала быть сильной. Хочу просто жить
Луиса Хьюз
«Устала быть сильной. Хочу просто жить» – книга-поддержка для тех, кто годами тянул, доказывал и выстоял ценой себя. Это честный разговор о выгорании, границах и праве на отдых без вины; о том, как перестать спасать всех, услышать свои чувства, вернуть связь с телом и выбрать собственный ритм. Здесь нет лозунгов – только тёплая, практичная мудрость и живые истории женщин, которые научились говорить «нет», принимать «да» и строить внутренний дом, где спокойно быть собой. Эта книга не делает «сильнее» – она возвращает целостность и разрешает главное: просто жить.
Луиса Хьюз, Устала быть сильной. Хочу просто жить — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Устала быть сильной. Хочу просто жить» онлайн
Метки: женская психология, личные границы, Луиса Хьюз, осознанность, Самиздат, самопомощь, страх, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()