Питание при стрессе : Выпечка
Эл Ли
Каждый рецепт разработан так, чтобы сочетать приятный вкус и полезное действие:
мягкие маффины и кексы для завтрака или перекуса;
батончики и печенье для энергичной поддержки без резких скачков сахара;
разнообразие фруктовых, ягодных, шоколадных и ореховых комбинаций для удовольствия и спокойствия.
Подборка подходит для людей, стремящихся снизить тревожность, поддерживать психоэмоциональное состояние и заботиться о здоровье, сохраняя привычку к домашней выпечке. Все рецепты включают краткое пошаговое приготовление и ориентировочную калорийность, что облегчает планирование рациона и контроль за энергопотреблением.
Эл Ли, Питание при стрессе : Выпечка — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Питание при стрессе : Выпечка» онлайн
Метки: здоровое питание, здоровье без лекарств, красота и здоровье, кулинарные рецепты, кулинарные секреты, Самиздат, только на ЛитРес, Эл Ли
Рубрики: Здоровье, Кулинария, Техническая литература
Комментарии ()