Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам
Луиса Хьюз
«Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам» – это честная и поддерживающая книга о возвращении внутреннего права быть. Без стыда, без бесконечных «прости», без попыток соответствовать чужим ожиданиям. Через живые истории, глубокие размышления и практики бережного самоуважения она помогает распознать навязанные роли, восстановить границы, подружиться со своими эмоциями и захотеть больше – для себя и своей жизни. Это путеводитель к свободе выбора: говорить «нет» без вины, «хочу» без оправданий и проживать каждый день так, как откликается сердцу.
Луиса Хьюз, Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам» онлайн
Метки: женская психология, личные границы, Луиса Хьюз, мотивация и личность, перфекционизм, Самиздат, только на ЛитРес, уверенность в себе
Рубрики: Личностный рост, Управление, подбор персонала
Комментарии ()