Крик души терапевта: почему современное питание нас губит? Как избавиться от пищевых зависимостей? Практические советы от участкового терапевта
Мухаммаджон Рустамов
Почему мы болеем, несмотря на развитие медицины? Врач дает шокирующий ответ: эпидемия рождается на нашей кухне. Эта книга – откровенный разговор о том, как корпорации превратили еду в оружие, вызывающее зависимость. Вы узнаете, как комбинация сахара, жира и соли взламывает мозг, а пищевые традиции усугубляют кризис.
Это практическое руководство к спасению. Основываясь на физиологии, доктор предлагает систему:
• Правила сочетания продуктов для контроля веса.
• Использование суперфудов и клетчатки для метаболизма.
• Управление гормонами через режим дня.
• Правда о кофе и нервной системе.
«Крик души терапевта» – мощный призыв и энциклопедия здоровья. Ваше здоровье – в ваших руках. Верните себе право быть здоровым.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Мухаммаджон Рустамов, Крик души терапевта: почему современное питание нас губит? Как избавиться от пищевых зависимостей? Практические советы от участкового терапевта — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Крик души терапевта: почему современное питание нас губит? Как избавиться от пищевых зависимостей? Практические советы от участкового терапевта» онлайн
Метки: диеты, здоровое питание, Мухаммаджон Рустамов, нутрициология, правильное питание, Самиздат, только на ЛитРес, энергия и здоровье
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()