Твой гештальт, твои проблемы. Или как научиться управлять хаосом своей жизни
Николай Щербатюк
Привет. Ты, наверное, привык, что жизнь – это такая штука, которая случается с тобой. Так вот, это неправда. Вернее, не совсем. Она случается с тобой, но ты можешь научиться хотя бы иногда её подталкивать в нужную сторону, а не просто терпеть. Это суровая, местами очень неудобная инструкция по тому, как разобраться, почему ты всё ещё не там, где хочешь, и что с этим делать.
Твоя жизнь – это захламлённый склад, где ты постоянно спотыкаешься о старые коробки с надписями «Детские травмы» и «Обиды на бывшего». Эти незавершенные дела – твои гири на ногах, которые не дают тебе идти вперед. Ты чувствуешь усталость и раздражение, не понимая, что причина – в твоей собственной голове.
Эта книга – твой фонарь. Твой пропуск в Тайный орден гештальтистов, где ты научишься главному: видеть, чувствовать и брать на себя ответственность. Мы не обещаем чудес. Мы предлагаем инструменты.
Если ты готов встретиться с собой, своими страхами и «незакрытыми гештальтами» – добро пожаловать. И да, не благодари.
Николай Щербатюк, Твой гештальт, твои проблемы. Или как научиться управлять хаосом своей жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Твой гештальт, твои проблемы. Или как научиться управлять хаосом своей жизни» онлайн
Метки: гештальт-терапия, Николай Щербатюк, обиды, осознанность, психотерапевтическая практика, психотехники, Самиздат, только на ЛитРес
Комментарии ()