Какая энергия пищи: что едите —тем становитесь
Андрей Попов
Чувствуете постоянную усталость после еды? Не можете понять, почему одни продукты дают силы, а другие высасывают энергию? Эта книга откроет вам глаза на то, как пища влияет не только на ваше тело, но и на сознание, настроение и жизненные силы.
Вы узнаете, почему после мяса появляется тяжесть и апатия, как сахар крадёт вашу ясность ума, и какая энергия скрыта в разных продуктах.
Здесь нет сложных терминов и навязчивой морали. Только честные наблюдения, понятные объяснения и практические советы. Вы научитесь слушать своё тело, различать энергетические сигналы после еды и выбирать продукты, которые действительно вас питают. Если вы устали чувствовать себя разбитым, эта книга для вас.
Фото из личного архива Андрея Попова
Андрей Попов, Какая энергия пищи: что едите —тем становитесь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Какая энергия пищи: что едите —тем становитесь» онлайн
Метки: Андрей Попов, духовное развитие, приготовление пищи, психическое развитие, развитие личности, Самиздат, только на ЛитРес, энергия и здоровье
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()