ЗОЖ – это бег и ходьба
Николай Углов
Автор, используя свой богатый личный опытв многолетних занятиях бегом на длинныедистанции, рекомендует, и даёт советы по оздоровлению организма человека. Всем, кто хочет жить долго, и, главное, активно; всем, кто хочет укрепить свойорганизм, и преодолеть многочисленныеболезни; всем, кто хочет похудеть и радоваться жизни – необходимопрочитать эти ценные советы автора. Частично используются отрывки и фрагменты из книг автора «Жить без болезней» и «Марафонец».
Николай Углов, ЗОЖ – это бег и ходьба — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «ЗОЖ – это бег и ходьба» онлайн
Метки: Николай Углов
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()