Мой первый дневник разрешений
Ольга Снегирева
Устали от внутреннего критика, который шепчет: «Ты должна»?
Этот дневник – ваш 7-дневный побег из тюрьмы чужих ожиданий. Всего 10 минут в день – и вы научитесь слышать свой истинный голос, а не голос страха и долга.
Что внутри?
7 готовых разрешений на каждый день, которые снимут груз с ваших плеч.
Практичные упражнения, чтобы закрепить новые убеждения.
Начните сегодня – уже через неделю вы проснетесь с чувством «Я МОГУ», а не «Я ДОЛЖНА».
Скачайте дневник и сделайте первый шаг к себе настоящей!
Ольга Снегирева, Мой первый дневник разрешений — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Мой первый дневник разрешений» онлайн
Метки: личные границы, Ольга Снегирева, осознанность, рабочая тетрадь, Самиздат, современная женщина, эмоциональное выгорание
Комментарии ()