Стратегическая лень
Андрей Райнхарт
Устали чувствовать себя, как выжатый лимон? Вы тот, кто засыпает с телефоном в руках, просыпается от тревоги и гордится своей «занятостью», хотя на самом деле просто бежит на месте? Эта книга перевернет ваше представление об эффективности и отдыхе.
Стратегическая лень – это не про безделье. Это про то, как восстановить энергию, преодолеть выгорание и начать успевать больше, делая при этом меньше. Вы научитесь планировать отдых так же осознанно, как рабочие проекты, и превратите его в мощный инструмент для роста.
Здесь нет скучной теории – только практические методики тайм-менеджмента, которые работают. Повысьте продуктивность через осознанные паузы, найдите свой баланс работы и жизни и начните, наконец, жить полной жизнью, а не существовать на остатках сил.
Хватит выгорать – пора начать гореть!
Андрей Райнхарт, Стратегическая лень — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Стратегическая лень» онлайн
Метки: Андрей Райнхарт, осознанность, продуктивность, Самиздат, только на ЛитРес, управление эффективностью, эмоциональное выгорание, эффективность
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()