Перезагрузка сознания
Григорий Громов
Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему живым?
«Перезагрузка сознания. Как выйти из тревоги, вернуть себя из прошлого и перестать бояться будущего» – это не сборник советов и не инструкция по самосовершенствованию. Это книга, созданная на основе личного опыта: выгорания, внутреннего кризиса, боли и возвращения. Её написал врач, который однажды не справился сам. Но именно это стало началом – не конца, а другого пути.
Эта книга поможет тем, кто устал. Тем, кто привык быть «сильным», но внутри чувствует пустоту. Тем, кто всё делает правильно – и всё равно теряет вкус к жизни. Здесь нет давления, нет жестких методик. Только мягкое сопровождение – от первых признаков внутренней перегрузки до шагов, которые возвращают к себе.
Это книга-пауза. Книга-доверие. Книга, в которой можно узнать себя – и разрешить себе быть живым, настоящим, чувствующим.
Григорий Громов, Перезагрузка сознания — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Перезагрузка сознания» онлайн
Метки: выход из кризиса, Григорий Громов, личный опыт, мотиваторы, позитивное мышление, психология мышления, работа над собой, самосовершенствование, советы психологов, тревожность
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование
Комментарии ()