Быть живой, а не удобной. Как вернуть себя, когда все ждут, что ты выдержишь
Луиса Хьюз
«Быть живой, а не удобной. Как вернуть себя, когда все ждут, что ты выдержишь» – это книга о возвращении к себе настоящей. О женщине, которая устала быть сильной, правильной, нужной всем, кроме себя. Это честный и глубокий разговор о выгорании, телесности, границах, чувстве вины и праве на слабость. О том, как перестать жить по чужим ожиданиям и снова почувствовать дыхание, радость, желание, жизнь.
Эта книга – не о том, как стать идеальной. Она – о том, как перестать прятаться за ролью и позволить себе быть живой: с чувствами, с усталостью, с мечтами. Это путь не к совершенству, а к целостности. Книга для тех, кто хочет наконец перестать «держаться» – и начать жить.
Луиса Хьюз, Быть живой, а не удобной. Как вернуть себя, когда все ждут, что ты выдержишь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Быть живой, а не удобной. Как вернуть себя, когда все ждут, что ты выдержишь» онлайн
Метки: вдохновение, женственность, личные границы, Луиса Хьюз, осознанность, повышение самооценки, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Управление, подбор персонала
Комментарии ()