Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли.
Лилия Роуз
Иногда мы живём, даже не замечая, что большую часть времени разговариваем не с миром – а со своими мыслями.
Мы спорим с ними, верим им, страдаем из-за них. Мы ищем покой вовне, не осознавая, что тюрьма, в которой заперто наше счастье, построена внутри головы.
Эта книга – не о том, как избавиться от мыслей.
Она о том, как перестать быть ими.
О тихом возвращении к себе – туда, где уже есть всё: ясность, покой, принятие.
Каждая страница – как разговор, в котором не нужно притворяться сильным.
Как дыхание после долгого бега. Как встреча с собой, которую ты откладывал слишком долго.
Это книга для тех, кто устал бороться, но готов начать понимать.
Для тех, кто хочет не просто выживать, а чувствовать, видеть, быть.
Прочтите её не спеша.
Пусть она станет для вас мягким светом – напоминанием, что всё самое настоящее всегда тише мыслей.
Лилия Роуз, Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли. — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли.» онлайн
Метки: женская психология, Лилия Роуз, психологическая проза, психология личности, психология отношений, психология успеха, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Религия: прочее, Управление, подбор персонала
Комментарии ()