Панацея. Метод «Нейроприсутствие». От выживания к жизни
Виктор Ковченков
Эта книга – о том, как травма живёт в теле и как её можно мягко исцелять.Здесь нет сложных теорий и бесконечных разговоров о прошлом. Вместо этого – простой метод, который возвращает внимание в тело и запускает естественные процессы восстановления.Автор делится личным опытом выхода из глубокой депрессии, панических атак и бессонных ночей. Каждый шаг описан понятно и честно, чтобы любой человек мог попробовать.
Виктор Ковченков, Панацея. Метод «Нейроприсутствие». От выживания к жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Панацея. Метод «Нейроприсутствие». От выживания к жизни» онлайн
Метки: Виктор Ковченков
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()