Эмоциональный баланс: практическое руководство по управлению стрессом
Ольга Разумовская
Мини-книга представляет собой компактное, но мощное пособие, направленное на помощь широкому кругу читателей справиться с распространёнными современными проблемами – стрессом, тревожностью и эмоциональным выгоранием. Книга сочетает научно обоснованный подход с простыми и понятными практиками, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.
Ольга Разумовская, Эмоциональный баланс: практическое руководство по управлению стрессом — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Эмоциональный баланс: практическое руководство по управлению стрессом» онлайн
Метки: Ольга Разумовская
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()