Компас преображений
Весталия Ламберт
«КОМПАС ПРЕОБРАЖЕНИЙ» – это не просто книга, а детальная карта выхода из жизненных тупиков. Практический навигатор для современной женщины, которая устала быть «вещью на кухне», отличницей с пустотой внутри или пленницей токсичных отношений.
Методика объединяет психологические техники (КПТ, нарративный подход, работу с генограммой) и превращает их в конкретные инструкции: от «микро-присутствия» до «лестницы просьб». Это честный разговор о выгорании, потере себя, кризисах в отношениях и материнстве – без ложного оптимизма, но с реальными инструментами для перезагрузки. Книга помогает не бороться с собой, а пересобрать свою жизнь, заменив установки «я должна» на право «я есть». Это обязательно к прочтению для тех, кто хочет не просто выживать, а снова почувствовать вкус к жизни.
Весталия Ламберт, Компас преображений — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Компас преображений» онлайн
Метки: Весталия Ламберт, женская психология, практикум по психологии, психология отношений, психология семьи, Самиздат, социально-психологические проблемы, только на ЛитРес
Рубрики: Общая психология, Психотерапия и консультирование, Секс и семейная психология
Комментарии ()