Руны спокойствия: как не сойти с ума, когда всё рушится
Денис Тепляков
«Всё рушится. Клиенты требуют, технологии глючат, семья ждет, а внутри – тишина, в которой уже не слышно себя. Знакомо?
Эта книга – ваш пропуск из этого ада обратно к себе.
Её написал не гуру, а такой же, как вы – IT-специалист, муж, отец, который сам прошел путь от панических атак до тихого, несокрушимого спокойствия. Он нашел необычный инструмент – древние руны. Но не как магические заклинания, а как психологические якоря, которые помогают вернуться в «здесь и сейчас».
Внутри вас ждет не эзотерика, а честный и практичный дневник выживания.
Эта книга – не инструкция по «успешному успеху». Это – руководство по возвращению домой. К самому себе. Спокойному.
Для тех, кто устал притворяться. Кто готов разрешить себе быть просто человеком.
Денис Тепляков, Руны спокойствия: как не сойти с ума, когда всё рушится — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Руны спокойствия: как не сойти с ума, когда всё рушится» онлайн
Метки: выход из кризиса, Денис Тепляков, мужская психология, психологическая проза, руны, Самиздат, самопомощь
Рубрики: Общая психология, Психотерапия и консультирование, Эзотерика
Комментарии ()