Ты не была слабой – ты выживала. Как перестать стыдиться прошлого и вернуть себе силу
Луиса Хьюз
Эта книга – о том, как перестать обвинять себя за то, что когда-то просто пыталась выжить.
Она – для женщин, которые устали чувствовать вину за свою боль, стыд за свои решения и слабость там, где на самом деле была сила.
«Ты не была слабой – ты выживала. Как перестать стыдиться прошлого и вернуть себе силу» – это путь от самоуничижения к принятию, от страха к внутренней опоре, от выживания к жизни.
Здесь нет наставлений и приговоров – только мягкая правда, человеческие истории и глубокие размышления о том, как вернуть себе голос, тело, доверие и способность быть живой. Эта книга не учит быть “сильной” – она напоминает, что ты уже сильная. Просто потому, что выжила. И теперь пришло время – жить.
Луиса Хьюз, Ты не была слабой – ты выживала. Как перестать стыдиться прошлого и вернуть себе силу — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ты не была слабой – ты выживала. Как перестать стыдиться прошлого и вернуть себе силу» онлайн
Метки: абьюз, доверие, Луиса Хьюз, психологические травмы, Самиздат, самоуважение, страх, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()