Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит
Луиса Хьюз
Эта книга – о женщине, которая устала сомневаться в собственной боли.
О тех, кому говорили: «Он же тебя не бил», «Ты слишком чувствительная», «Перестань драматизировать» – и кто начал верить, что их чувства не имеют значения.
«Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит» – это книга-поддержка, тихий, честный разговор о доверии к себе.
О том, как распознать эмоциональное насилие, спрятанное за «заботой» и «логичными объяснениями».
О том, как вернуть себе голос, достоинство и способность чувствовать без стыда.
Это путь от сомнения к внутренней уверенности, от страха – к свободе, от боли – к зрелой любви к себе.
Эта книга не учит быть сильной. Она учит быть живой.
Луиса Хьюз, Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ты не должна доказывать, что это было больно. Как поверить себе, когда никто не верит» онлайн
Метки: доверие, женская психология, личные границы, Луиса Хьюз, осознанность, Самиздат, самопомощь, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()