Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Сергей Малозёмов
Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами?
• Как шоколад влияет на уровень интеллекта?
• В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс?
• Как еда влияет на способность думать и на настроение?
• Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует?
В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Сергей Малозёмов, Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти» онлайн
Метки: диетология, долголетие, научные исследования, нутрициология, правильное питание, продукты питания, рацион, рецепты здорового питания, Сергей Малозёмов, Серия «Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ», человеческий мозг
Комментарии ()