Если он тебя ломает – это не любовь. Как выбраться из абьюза и снова стать собой
Луиса Хьюз
Если он тебя ломает – это не любовь. Как выбраться из абьюза и снова стать собой – честная и поддерживающая книга о том, как распознать эмоциональное насилие за маской «страсти» и «заботы», вернуть себе голос и построить жизнь без боли. Через живые истории, внутренние диалоги и психологические наблюдения она мягко, но уверенно проводит читательницу путь от первых тревожных сигналов и газлайтинга – к моменту прозрения, уходу, тишине после бури, восстановлению тела и самооценки, переосмыслению любви и внутренней свободе.
Это не учебник «как правильно», а чёткий ориентир в тумане: как перестать стыдиться чувств, восстановить границы, научиться быть одной без страха и выбрать отношения, в которых не нужно выживать. Книга о женской устойчивости и возвращении домой – к себе.
Луиса Хьюз, Если он тебя ломает – это не любовь. Как выбраться из абьюза и снова стать собой — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Если он тебя ломает – это не любовь. Как выбраться из абьюза и снова стать собой» онлайн
Метки: абьюз, газлайтинг, Луиса Хьюз, психология отношений, Самиздат, созависимость, токсичные отношения, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()