Когда молчание ломается. Как выйти из тени абьюза и вернуть себе голос
Луиса Хьюз
«Когда молчание ломается. Как выйти из тени абьюза и вернуть себе голос» – это книга о пути исцеления и восстановления после абьюзивных отношений. Автор проводит читателя через сложный процесс осознания своей боли, принятия себя и восстановления утраченного доверия. Книга рассказывает, как начать заново, шаг за шагом возвращая себе силы, уверенность и право на счастье. Она учит, как из молчания, которое годами было налагано абьюзером, найти свой голос и научиться жить без страха и манипуляций. Истории реальных людей и психологические практики помогают открыть двери к новой жизни, свободной от насилия и подавления.
Луиса Хьюз, Когда молчание ломается. Как выйти из тени абьюза и вернуть себе голос — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Когда молчание ломается. Как выйти из тени абьюза и вернуть себе голос» онлайн
Метки: абьюз, доверие, Луиса Хьюз, Самиздат, самопомощь, самоуважение, социально-психологические проблемы, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()