Когда молчит сердце. Жизнь после тихой тирании
Луиса Хьюз
«Когда молчит сердце. Жизнь после тихой тирании» – это книга о том, как восстанавливать себя после скрытого, психологического насилия, которое разрушает личность и самооценку. Автор рассказывает о том, как пережить годы манипуляций, контроля и эмоционального подавления, не оставляющих явных следов, но оставляющих глубокие раны. Через реальные истории и психологические практики книга помогает распознать «тихую тиранию», осознать её последствия и научиться возвращать себе свободу, уверенность и радость жизни. Этот путеводитель станет поддержкой для тех, кто хочет вырваться из токсичных отношений и начать новую, полноценную жизнь.
Луиса Хьюз, Когда молчит сердце. Жизнь после тихой тирании — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Когда молчит сердце. Жизнь после тихой тирании» онлайн
Метки: абьюз, личные границы, Луиса Хьюз, психологические травмы, Самиздат, самопомощь, токсичные отношения, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()