Тени‑вспышки. Как абьюз разрушает невидимые связи и как вернуть себя
Луиса Хьюз
Тени‑вспышки. Как абьюз разрушает невидимые связи и как вернуть себя – книга, которая раскрывает глубинное воздействие абьюза на личность, разрушая не только внешние отношения, но и внутренние связи с собой. Через реальные истории и психологические исследования автор показывает, как манипуляции и эмоциональное насилие искажают восприятие мира и себя. Эта книга предлагает путь к восстановлению самоценности, возвращению уверенности и восстановлению здоровых границ. Практическое руководство для тех, кто хочет вернуть себя, найти силу для исцеления и построить новые, полноценные отношения с собой и окружающими.
Луиса Хьюз, Тени‑вспышки. Как абьюз разрушает невидимые связи и как вернуть себя — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Тени‑вспышки. Как абьюз разрушает невидимые связи и как вернуть себя» онлайн
Метки: абьюз, исцеление, Луиса Хьюз, повышение самооценки, Самиздат, самопомощь, токсичные отношения, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()