Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли
Валентин Дикуль
Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета совсем не помогают?
История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и вам! Уникальная система упражнений направлена на избавление от боли в спине и суставах и преодоление скованности движений. Регулярные занятия и вдумчивая работа с собственным телом позволяют избавиться от неприятных ощущений, мешающих выполнению ежедневных обязанностей.
В этом издании вы найдете:
[ul]более 50 упражнений для восстановления подвижности спины и суставов;
проверенные способы избавления от различных видов боли;
безопасные техники растяжки и физических упражнений для любого возраста.[/ul]
Все упражнения выполняются дома без использования специального дорогостоящего оборудования. Рекомендации, данные доктором, полностью безопасны и показали эффективность на тысячах пациентов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Валентин Дикуль, Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли» онлайн
Метки: Валентин Дикуль, заболевания позвоночника, здоровый образ жизни, иллюстрированное издание, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, самоисцеление, Серия «Легендарные упражнения для спины и суставов», система упражнений, советы врачей
Рубрики: Медицина
Комментарии ()