Когда зеркала ломаются. Как перестать верить чужой версии себя
Луиса Хьюз
«Когда зеркала ломаются. Как перестать верить чужой версии себя» – это книга о восстановлении личности после пережитых манипуляций, абьюза и токсичных отношений. Она помогает понять, как абьюзеры и манипуляторы искажают восприятие жертвы, заставляя её сомневаться в своих чувствах и восприятии реальности. Через глубокий анализ психологических механизмов газлайтинга и абьюза, автор предлагает пути к восстановлению внутренней гармонии, восстановлению личных границ и возвращению уверенности в себе. Книга – это путеводитель для тех, кто хочет освободиться от чужих доминирующих мнений и заново начать строить свою жизнь, опираясь на собственные чувства и желания.
Луиса Хьюз, Когда зеркала ломаются. Как перестать верить чужой версии себя — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Когда зеркала ломаются. Как перестать верить чужой версии себя» онлайн
Метки: абьюз, газлайтинг, Луиса Хьюз, психология отношений, Самиздат, самопомощь, самоуважение, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()