Дневник 21-дневного голодания
Игорь Грицуняк
«Дневник 21-дневного голодания» – это личный опыт автора, подробно описанный по дням: физические ощущения, эмоциональные состояния, наблюдения за изменениями в теле и сознании, размышления о пользе и трудностях длительного воздержания от пищи.
Книга создана как честный дневник-путеводитель для тех, кто интересуется практикой лечебного голодания, осознанностью, перезагрузкой организма и работой со своим внутренним состоянием.
Автор делится реальными переживаниями, не претендуя на универсальность опыта. Дневник может быть полезен тем, кто изучает тему голодания, хочет узнать, как проходит длительный отказ от пищи «изнутри», или ищет мотивацию и поддержку.
Важно!
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Игорь Грицуняк, Дневник 21-дневного голодания — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Дневник 21-дневного голодания» онлайн
Метки: детоксикация, здоровое питание, здоровье без лекарств, Игорь Грицуняк, лечебное голодание, Самиздат, энергия и здоровье
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Эзотерика
Комментарии ()