Путь к стройности. Многомерная нутрициология
Ирина Миронова
Эта книга является полем трансформации. В ней описана формула питания для снижения веса, а также предложены практики и упражнения для самостоятельной работы. Делая их, вы сможете увидеть свои внутренние блоки и легче отпустить то, что привыкли называть «лишним» весом. Ведь он всего лишь следствие. Здесь же автор предлагает вам посмотреть в причины его появления, чтобы не накладывать ограничительными диетами временные пластыри, а, работая разными подходами, привести свое тело к стройности и здоровью.
Начиная путь, вы сможете не только наладить добрые отношения с едой, но и решите другие важные для себя вопросы.
Ирина Миронова, Путь к стройности. Многомерная нутрициология — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Путь к стройности. Многомерная нутрициология» онлайн
Метки: Ирина Миронова, нутрициология, правильное питание, секреты стройности, снижение веса
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()