Обрести себя заново. Целостный подход к жизни в 40+
Наталья Черменская
Эта книга для женщин после сорока, которые ощущают перемены в теле, эмоциях, ролях и смыслах. Для замужних и разведенных, матерей и бездетных, карьеристок и домохозяек. Для каждой, кто устала, потеряла опору, не узнаёт себя или хочет просто понять, как жить дальше.
И одновременно она для тридцатилетних, чтобы подготовиться к периоду 40+, для шестидесятилетних – чтобы поддержать своих дочерей, для двадцатилетних – чтобы понять матерей.
Эта книга расскажет о том, о чем не принято говорить в обществе. Она объясняет гормональные изменения, выгорание, кризис идентичности и потерю энергии, показывает связи между телом, психикой, отношениями и работой, а также дает практические шаги, которые помогут пережить этот этап осознанно и собрать себя заново.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Наталья Черменская, Обрести себя заново. Целостный подход к жизни в 40+ — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Обрести себя заново. Целостный подход к жизни в 40+» онлайн
Метки: женская психология, женские проблемы, менопауза, Наталья Черменская, пожилой возраст, психология личности, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()