Пескетариансво: Салаты
Эл Ли
Пескетарианские салаты могут включать рыбу, морепродукты, яйца и молочные продукты (по желанию), сочетаясь с разнообразными свежими и запечёнными овощами, зеленью, семенами, орехами и полезными заправками.Особенность пескетарианских салатов – баланс между белками из морепродуктов, полезными жирами и углеводами из овощей, круп и бобовых, что делает их питательными, яркими и полезными для мозга и всего организма.
Эл Ли, Пескетариансво: Салаты — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Пескетариансво: Салаты» онлайн
Метки: Эл Ли
Комментарии ()