Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Фогг Би Джей. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения BJ Fogg PhD «Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Би Джей Фогг изменит вашу жизнь и представление о человеческом поведении. Основываясь на двадцатилетнем опыте исследований и коучинга более 40 000 человек, книга «Нанопривычки» раскрывает секрет формирования привычек. Благодаря революционным открытиям в каждой главе, вы узнаете самые простые и проверенные способы преобразовать свою жизнь. Фогг покажет вам, как радоваться успехам, а не расстраиваться из-за неудач.
Это проверенное пошаговое руководство поможет вам сформировать привычки и закрепить их благодаря позитивным эмоциям и празднованию небольших успехов. Хотите ли вы похудеть, снять стресс, лучше спать или быть продуктивнее каждый день, «Нанопривычки» помогут вам этого достичь – начав с малого.»
Культур-Мультур, Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Фогг Би Джей. Кратко — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. Фогг Би Джей. Кратко» онлайн
Метки: как достичь цели, краткое изложение, Культур-Мультур, обзоры книг, основные идеи, позитивный настрой, полезные привычки, психотехники, работа над собой, саммари / ключевые идеи, самовоспитание, самодисциплина, Серия «Бестселлер Amazon. Кратко»
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()