Познай себя
Альмато –
Эта книга – путь возвращения женщины к себе.
Не быстрый, не поверхностный, а честный и бережный.
Она написана для тех, кто устал держать всё на своих плечах, потерял силы, веру в себя и ощущение собственной ценности. Для тех, кто жил в абьюзе, усталости, вине, страхе и чувстве, что «со мной что-то не так».
Здесь нет пустых советов и ложного позитива.
Каждая глава помогает увидеть свою боль, понять её корни, мягко переписать внутренние программы, восстановить самооценку, границы, опору и способность выбирать здоровую любовь и спокойную жизнь.
Эту книгу нужно читать медленно – глава, пауза, шаг в реальности.
Так она начинает работать.
Она напоминает:
ты не сломана, ты истощена.
Ты важна. Ты достойна.
И ты можешь построить новую жизнь – начиная с себя.
Альмато –, Познай себя — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Познай себя» онлайн
Метки: Альмато –, депрессия, женская психология, женское счастье, Самиздат, сильные женщины, сложные отношения
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()