БРОСЬ КУРИТЬ прямо сейчас легко и навсегда
Майкл Герас
Эта книга докажет: вы курите не по желанию, а по программе.
Автор, бывший курильщик, предлагает уникальный подход к отказу от табака, основанный на практической психологии и работе с подсознанием. Забудьте о «силе воли» и мучительной ломке. Вы узнаете, что физическая зависимость – это миф, который поддерживается вашими убеждениями, заложенными обществом, рекламой и даже детскими травмами (от пелёнок до экранов телевизоров).
Мы разберём ваш внутренний «компьютер»:
Как Подсознание использует ваше Внимание, чтобы возвращать вас к привычке.
Почему ваша вера в сложность отказа сама создаёт невыносимую тягу.
Эта книга – не просто руководство, это инструкция по перепрограммированию себя. Вы поймёте, как разотождествить себя от вредных установок и осознаете, что «легко» – это ваш естественный выбор.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Майкл Герас, БРОСЬ КУРИТЬ прямо сейчас легко и навсегда — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «БРОСЬ КУРИТЬ прямо сейчас легко и навсегда» онлайн
Метки: авторские методики, борьба с вредными привычками, борьба с курением, Майкл Герас, психотехники, работа над собой, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Личностный рост
Комментарии ()