Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
Альберт Сафин
«Поддержка на каждый день» – это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Альберт Сафин, Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой» онлайн
Метки: Альберт Сафин, внутренняя гармония, воркбуки, кто хочет быть продуктивным», повышение самооценки, практикум по психологии, психологическая помощь, работа над собой, самопознание, Серия «Воспитание разума. Книги для тех, уверенность в себе
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()