Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
Стивен Грифф
Как повысить самооценку и уверенность в себе? Внутренний критик отравляет жизнь? Боитесь ошибок и осуждения? Не можете отстоять свои границы? Пора это изменить.
Здесь нет пустых советов «просто поверь в себя». Только работающие техники, основанные на психологии. Вы научитесь останавливать поток самокритики, преодолевать страхи, строить здоровые отношения и реализовывать свой потенциал.
Практические упражнения, реальные примеры и пошаговые инструкции помогут вам пройти путь от сомнений к уверенности. Начните жить полной жизнью уже сегодня.
Стивен Грифф, Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке» онлайн
Метки: психология личности, психология успеха, развитие личности, Самиздат, самосовершенствование, Стивен Грифф, уверенность в себе
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование
Комментарии ()