Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно
Кристина Яхина
Нейрофитнес – это не фитнес в привычном понимании, а процесс поддержания нейропластичности через органичные, воспроизводимые в повседневности действия.Особенно это актуально в зрелом возрасте, когда риск когнитивного старения возрастает, но возможности для компенсации и обновления мозговых структур всё ещё велики – если знать, как их задействовать.
Кристина Яхина, Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно» онлайн
Метки: Кристина Яхина
Рубрики: Здоровье, Общая психология
Комментарии ()