Как укрепить свою самооценку: психология внутренней силы.
Лилия Роуз
Иногда кажется, что с тобой всё в порядке – но внутри давно нет опоры.
Эта книга для тех, кто устал быть сильным, удобным и постоянно соответствовать. Для тех, кто чувствует, что живёт «правильно», но не по-настоящему. Здесь нет советов, как стать лучше, и нет давления что-то срочно менять. Есть тишина, честный взгляд внутрь и слова, которые осторожно возвращают к себе.
Это текст о самооценке без борьбы, об уверенности без масок, о границах без вины и о внутренней силе, которая не кричит. О том, как перестать измерять себя чужими ожиданиями и начать чувствовать собственную ценность – не через достижения, а через присутствие в своей жизни.
Книга читается как разговор с тем, кто не торопит и не оценивает, а просто рядом. Она не даёт ответов за вас, но помогает услышать свои.
Если вам хочется замедлиться, выдохнуть и вернуться к себе – возможно, эта книга ждала именно вас.
Лилия Роуз, Как укрепить свою самооценку: психология внутренней силы. — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как укрепить свою самооценку: психология внутренней силы.» онлайн
Метки: Лилия Роуз, личные границы, осознанность, повышение самооценки, психология отношений, Самиздат, только на ЛитРес, эмоциональное развитие
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()