ОРКТ для жизни. Исполнить все свои желания
Ника Черменская
В какой-то момент приходит понимание: важно не просто хотеть изменений, а начать жить так, чтобы через год не было чувства «я снова отложил себя на потом».
Эта книга – про начало реальных изменений и движение в сторону желаемой жизни. ОРКТ помогает сформулировать, чего вы хотите на самом деле, увидеть образ будущего и сделать первые шаги, которые запускают процесс перемен уже сейчас.
Вы научитесь работать с желаниями как с ориентиром для действий, замечать признаки прогресса и опираться на собственные ресурсы. Книга помогает сдвинуться с места, почувствовать, что изменения возможны, и получить первый опыт того, что жизнь действительно может меняться – постепенно и в вашем темпе.
Эта книга хорошо подходит как подарок, в том числе себе – в момент подведения итогов и начала нового этапа. Она помогает начать так, чтобы через год узнать себя по реальным изменениям, а не по несбывшимся обещаниям.
Ника Черменская, ОРКТ для жизни. Исполнить все свои желания — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «ОРКТ для жизни. Исполнить все свои желания» онлайн
Метки: изменение судьбы, как достичь цели, Ника Черменская, популярная психология, психология успеха, Самиздат, самореализация, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()