Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузки
Алексей Лихобабин
«Математика умной скорости» – практическое руководство для пловцов и триатлетов, желающих плавать быстрее без перегрузок.Книга переводит интуитивное «чувство воды» на язык точных цифр и метрик, делая тренировки скорости понятной задачей. Вы научитесь диагностировать и управлять техникой плавания, а также строить эффективные планы подготовки.Идеально для «думающих» спортсменов-любителей и профессионалов, застрявших на плато результатов. Плавайте умнее, используя научный подход к скорости.
Алексей Лихобабин, Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузки — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузки» онлайн
Метки: Алексей Лихобабин
Рубрики: Здоровье, Развлечения, Руководства, Спорт, фитнес
Комментарии ()