Мне нельзя быть видимой
Карина Помазан
«Мне нельзя быть видимой» – это книга о страхе, который управляет жизнью незаметно.
О страхе быть увиденной. Услышанной.
Этот страх редко осознаётся напрямую. Он маскируется под скромность, рациональность, перфекционизм, прокрастинацию, «мне и так нормально», «я ещё не готова», «не время». Он формирует потолок в деньгах, в отношениях, в призвании – и заставляет снова и снова выбирать исчезновение вместо жизни.
Автор – практикующий психолог Карина Помазан – показывает, как страх видимости формируется в детстве, семье и культуре, как он записывается в теле, превращается в бессознательные запреты и становится стратегией выживания. Почему внимание ощущается как угроза. Почему успех вызывает тревогу. Почему после признания хочется всё разрушить и вернуться в тень.
В книге соединены психология, работа с телом, тенью и внутренним ребёнком.
Эта книга не про то, как стать заметной.
Она про то, как перестать исчезать.
И вспомнить: тебе можно, чтобы тебя увидели!
Карина Помазан, Мне нельзя быть видимой — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Мне нельзя быть видимой» онлайн
Метки: женская психология, Карина Помазан, повышение самооценки, популярная психология, психологические травмы, психология личности, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()